Sklep z 20% rabatem na Alveo
  Jesteś tutaj: Strona główna > Nasze zdrowie > Ciekawostki > Wpływ minerałów na układ krążenia

Wpływ minerałów na układ krążenia

Nasz układ krążenia zbudowany jest z serca, tętnic, żył i naczyń krwionośnych, które przenoszą substancje odżywcze do każdej komórki ciała.

Cała sieć naczyń krwionośnych pracuje dzięki SERCU.
Jeżeli krążenie jest prawidłowe komórki naszego ciała są dotlenione i otrzymują substancje odżywcze a z organizmu usuwane są pozostałości przemiany materii i toksyny.
Układ krwionośny jak każdy inny organ naszego ciała zbudowany jest z tkanek, które również potrzebują substancji odżywczych.
Jeżeli brakuje nam ważnych minerałów to mogą wystąpić niekorzystne zmiany w układzie krążenia. Najpoważniejsze prowadzą do wylewów i zawałów.

MINERAŁY w naszym organizmie są składowymi: enzymów, hormonów, tkanki kostnej, zębów i płynów ustrojowych.

Główne minerały potrzebne naszemu organizmowi to:
WAPŃ, MAGNEZ, POTAS, CHROM, MANGAN.

Przedstawimy w skrócie ich oddziaływanie na nasz organizm oraz jakie są skutki ich niedoboru.

WAPŃ spełnia podstawową rolę w prawidłowym wzroście i mineralizacji kości i zębów, w prawidłowym kurczeniu się włókien mięśniowych oraz w krzepnięciu krwi.

Niedobór wapnia prowadzi do bólu mięśni, niekontrolowanych skurczów mięśni i zmniejszenia gęstości kości a to w konsekwencji prowadzi do osteoporozy. Niezbędnym składnikiem podczas przyswajania wapnia jest witamina D.

MAGNEZ odgrywa ważną rolę w budowie i prawidłowym działaniu ludzkiego ciała. Jest niezbędny w ponad 300 reakcjach metabolicznych i przy “produkowaniu” energii.

Niedobór magnezu powoduje między innymi:

  • spadek poziomu wapnia w organizmie i dolegliwości z tym związane
  • niski poziom potasu (hipokalemia)
  • ubytek sodu
  • niski poziom hormonu tarczycy
  • objawy neurologiczne
  • utrata apetytu,mdłości,wymioty
  • objawy mięśniowe-skurcze,drgawki

POTAS utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową oraz wodną we krwi i komórkach tkanek. Uczestniczy w pracy naszych mięśni ponieważ jest niezbędny w przekazywaniu impulsów z komórek nerwowych do włókien mięśniowych.

Pierwsze objawy niedoboru potasu to: suchość skóry,osłabienie mięśni,osłabiony refleks, zmęczenie. Szybkie powiększanie niedoboru może doprowadzić do zaburzeń rytmu serca.
Niedobór potasu może powodować: choroby tarczycy, nieprawidłową pracę nerek, reumatyzm.

Bardzo wiele pokarmów zawiera potas np.: wołowina, drób/kurczaki/, ryby [dorsz, łosoś,sardynki] warzywa [groszek,pomidory,  zielone warzywa liściaste, ziemniaki ze skórką, owoce [banany, melony, brzoskwinie, orzechy] oraz czekolada.

CHROM bierze udział w procesie przemiany glukozy na energię oraz jest niezbędny podczas wchłaniania aminokwasów i tłuszczów.
Niedobór chromu powoduje nietolerancję glukozy, hiperglukomię [wysoki poziom cukru we krwi]; wzrost poziomu całkowitego i złego cholesterolu LDL.
Badania wskazują,że przyjmowanie chromu wpływa korzystnie na gospodarkę węglowodanową ustroju.

MANGAN jest zaangażowany w prawidłową mineralizację i wzrost kości, odpowiada za gojenie się ran, ma właściwości przeciwutleniające, bierze udział w przemianie i wchłanianiu węglowodanów, aminokwasów i cholesterolu.

Niedobór manganu może powodować:

  • zaburzenia wzrostu
  • zaburzenia w pracy układu płciowego
  • zwyrodnienia szkieletowe
  • zmiany w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów

Inne minerały: SELEN, FOSFÓR, SÓD i CYNK również odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia.

Złym skutkom niedoboru minerałów można zapobiegać, przyjmując naturalne produkty bogate w minerały i witaminy. Takim produktem jest Onyx Plus – suplement zdrowej diety.

Przyczyny zapotrzebowania suplementów są następujące:

  • niesystematyczne przyjmowanie posiłków
  • bardzo szybkie tempo życia
  • niewłaściwe trawienie uniemożliwia wchłanianie substancji odżywczych. Trawienie i wchłanianie staje się gorsze z wiekiem [brakuje wapnia, magnezu i innych ważnych minerałów]
  • Spożywanie przetworzonej, gotowanej, konserwowanej żywności również prowadzi do niedoboru substancji odżywczych.

Onyx Plus jest skoncentrowanym źródłem naturalnych substancji odżywczych [minerałów i witamin] stosowany wraz ze zdrową dietą i towarzyszącymi ćwiczeniami fizycznymi pomoże osiągnąć i utrzymać optymalny stan zdrowia.
źródło: Organizm – układ krążenia – Dr Jaromir Bertlik

Podobne wpisy
  • Nie ma podobnych wpisów

Roma Rydlewicz 06 marca, 2009 | Kategoria: Ciekawostki, układ krwionośny 

«
»


Komentarze

Skomentujesz?