<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Alveo &#124; Naturalne suplementy diety &#124; Zioła &#124; Wellness &#187; Nasze zdrowie</title>
	<atom:link href="http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/category/zdrowie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl</link>
	<description>Profilaktyka Drogą do Zdrowia</description>
	<lastBuildDate>Sun, 23 May 2010 21:19:42 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Diety kobiety w ciąży</title>
		<link>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/dieta-kobiety-w-ciazy/</link>
		<comments>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/dieta-kobiety-w-ciazy/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2009 15:52:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roma Rydlewicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[ciąża]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/?p=334</guid>
		<description><![CDATA[DIETA  PRZED  PLANOWANĄ   CIĄŻĄ

 Ważne jest eliminowanie produktów zawierających substancje szkodliwe: nikotyny, alkoholu, używek (kawy, herbaty, napojów typu coca-cola)
 Bardzo ważne jest przyjmowanie KWASU FOLIOWEGO (jest to rozpuszczalna w&#160;wodzie witamina z&#160;grupy B ). Przyjmowanie kwasu foliowego  3 do 4 miesięcy przed ciążą  a&#160;następnie w&#160;czasie ciąży uchroni płód przed wrodzonymi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/dieta-kobiety-w-ciazy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nasze cudowne  OCZY – narząd  wzroku</title>
		<link>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/nasze-cudowne-oczy-%e2%80%93-narzad-wzroku/</link>
		<comments>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/nasze-cudowne-oczy-%e2%80%93-narzad-wzroku/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 15:42:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roma Rydlewicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alveo]]></category>
		<category><![CDATA[oczy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/?p=331</guid>
		<description><![CDATA[TOMASZ  DOMINIK – Doktor Nauk medycznych w&#160;dziedzinie OKULISTYKI
Oczy to wysoko wyspecjalizowany narząd, który przetwarza światło będące falą elektromagnetyczną na bodziec nerwowy, czyli energię elektryczną.
Ośrodkiem optycznym oka są: rogówka, soczewka i&#160;ciecz wodnista. Światło przechodząc przez ośrodek optyczny oka ulega załamaniu i&#160;skupia się na siatkówce w&#160;miejscu najlepszego widzenia,tzn. w&#160;plamce żółtej. Komórki światłoczułe następnie przekształcają je na [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/nasze-cudowne-oczy-%e2%80%93-narzad-wzroku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wpływ minerałów na układ krążenia</title>
		<link>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/wplyw-mineralow-na-uklad-krazenia/</link>
		<comments>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/wplyw-mineralow-na-uklad-krazenia/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 18:59:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roma Rydlewicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[układ krwionośny]]></category>
		<category><![CDATA[minerały]]></category>
		<category><![CDATA[Onyx Plus]]></category>
		<category><![CDATA[serce]]></category>
		<category><![CDATA[układ krążenia]]></category>
		<category><![CDATA[wapń]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/?p=321</guid>
		<description><![CDATA[Nasz układ krążenia zbudowany jest z&#160;serca, tętnic, żył i&#160;naczyń krwionośnych, które przenoszą substancje odżywcze do każdej komórki ciała.
Cała sieć naczyń krwionośnych pracuje dzięki SERCU.
Jeżeli krążenie jest prawidłowe komórki naszego ciała są dotlenione i&#160;otrzymują substancje odżywcze a&#160;z organizmu usuwane są pozostałości przemiany materii i&#160;toksyny.
Układ krwionośny jak każdy inny organ  naszego ciała zbudowany jest z&#160;tkanek, które [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/wplyw-mineralow-na-uklad-krazenia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mam SM ale SM nie ma mnie</title>
		<link>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/stwardnienie-rozsiane/</link>
		<comments>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/stwardnienie-rozsiane/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Jan 2009 17:15:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Małgorzata Trznadel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alveo]]></category>
		<category><![CDATA[Reportaże]]></category>
		<category><![CDATA[stwardnienie rozsiane]]></category>
		<category><![CDATA[sm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/?p=318</guid>
		<description><![CDATA[Pomoc innym to sens życia
Janina Rzeźnik z&#160;Ostrowa Wielkopolskiego walczy ze stwardnieniem rozsianym od 33 lat. W&#160;walce pomaga jej wrodzony optymizm i&#160;Alveo.
Miała 26 lat, była młodą matką dwójki wspaniałych dzieci. W&#160;pracy zawodowej (nauczycielki) również odnosiła sukcesy. Wydawało się, że osiągnęła wszystko, co potrzebne jest do szczęścia. Choroba spadła jak grom z&#160;jasnego nieba. Nagle pojawiły się problemy [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/stwardnienie-rozsiane/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Choroba z Lyme, czyli borelioza.</title>
		<link>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/borelioza/</link>
		<comments>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/borelioza/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jan 2009 22:50:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Małgorzata Trznadel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alveo]]></category>
		<category><![CDATA[Reportaże]]></category>
		<category><![CDATA[borelioza]]></category>
		<category><![CDATA[kleszcz]]></category>
		<category><![CDATA[odporność]]></category>
		<category><![CDATA[ukąszenie przez kleszcza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/?p=305</guid>
		<description><![CDATA[Spada na człowieka nieoczekiwanie i&#160;niejednokrotnie niezauważenie.
Ugryzienie niewielkiego kleszcza może pozostawić w&#160;naszym organizmie nieodwracalne zmiany, o&#160;ile odpowiednio wcześnie &#8220;ofiara&#8221; nie zostanie dobrze zdiagnozowana. Człowiek, który dobrze się odżywia i&#160;ma odporny organizm poradzi sobie lepiej z&#160;infekcją.
O tym i&#160;o przebiegu choroby z&#160;Lyme sporo wie Eleonora Nizińska, sama bowiem ją przeszła.
 
Zostałam ugryziona przez kleszcza około 6-7 lat temu. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/borelioza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta przeciwgrzybicza</title>
		<link>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/dieta-przeciwgrzybicza/</link>
		<comments>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/dieta-przeciwgrzybicza/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 12:35:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Małgorzata Trznadel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[drożdżyca (kandydoza)]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[drożdżyca]]></category>
		<category><![CDATA[kandydoza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/?p=303</guid>
		<description><![CDATA[Zdrowe nawyki żywieniowe
O sposobach wyeliminowania drożdżycy z&#160;organizmu
opowiada lek. med. Andrzej Janus

Jakie są założenia diety i&#160;na czym ona polega?
Proces eliminacji drożdżaka z&#160;organizmu jest metodycznym i&#160;świadomym działaniem. Zmiana sposobu odżywiania oraz zastosowanie preparatów leczniczych powoduje jego powolne obumieranie. W&#160;okresie leczenia nałoży ograniczyć ilość spożywanych węglowodanów i&#160;stosować zasadę  innego łączenia składników pokarmowych. W&#160;diecie tej nie łączymy  [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/dieta-przeciwgrzybicza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Drożdżyca plagą XXI wieku &#8211; III część – leczenie</title>
		<link>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/drozdzyca-leczenie/</link>
		<comments>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/drozdzyca-leczenie/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 12:25:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Małgorzata Trznadel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alveo]]></category>
		<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[drożdżyca (kandydoza)]]></category>
		<category><![CDATA[drożdżyca]]></category>
		<category><![CDATA[kandydoza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/?p=301</guid>
		<description><![CDATA[Ostrożnie z&#160;antybiotykami
O właściwościach, przebiegu i&#160;leczeniu drożdżycy opowiada lek. med. Andrzej Janus

Jak wykryć drożdżycę w&#160;organizmie?

Podstawowe znaczenie w&#160;rozpoznaniu infekcji ma wywiad zebrany od pacjenta. Pomaga on określić długość trwania procesu chorobowego, ustalić przyczynę pojawienia się infekcji oraz określić pierwotne źródło choroby. 
Wykonać można badania diagnostyczne bezpośrednie jakimi są: (gastroskopia, badanie przełyku, żołądka, dwunastnicy) i
kolonoskopia (badanie jelita grubego), [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/drozdzyca-leczenie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Odpowiednie odżywianie przy refluksie.</title>
		<link>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/dieta-refluks/</link>
		<comments>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/dieta-refluks/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 10:02:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Małgorzata Trznadel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alveo]]></category>
		<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[refluks]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[zgaga]]></category>
		<category><![CDATA[żołądek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/?p=296</guid>
		<description><![CDATA[Nieprzyjemne dolegliwości można złagodzić właściwym odżywianiem.
Przy odpowiednio skomponowanej diecie warto ją urozmaicić preparatem biorącym aktywny udział również w&#160;oczyszczaniu i&#160;rewitalizacji organizmu – jakim jest Alveo.
Nasz wymęczony chorobą    i&#160;zatoksyniony organizm będzie potrzebował odtrucia oraz niezbędnej dawki witamin i&#160;minerałów.
Jeśli zaburzone jest naturalne wchłanianie z&#160;przewodu pokarmowego pierwiastków śladowych, to dla utrzymania właściwego metabolizmu ustroju czerpiemy je [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/dieta-refluks/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jedzenie znów może sprawiać Ci radość.</title>
		<link>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/refluks/</link>
		<comments>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/refluks/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 09:48:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Małgorzata Trznadel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alveo]]></category>
		<category><![CDATA[refluks]]></category>
		<category><![CDATA[zgaga]]></category>
		<category><![CDATA[żołądek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/?p=294</guid>
		<description><![CDATA[Refluks żołądkowy.
Może  miewasz zgagi i&#160;uczucie pieczenia w&#160;przełyku ?
Z biegiem lat żołądek „nauczył&#8221; się , czego nie powinieneś jeść?
Doskonale wiesz, jak organizm zareaguje na konkretne produkty i&#160;potrawy. Wiele z&#160;nich musisz ograniczyć, z&#160;innych zrezygnować całkowicie np. ze smażonych i&#160;tłustych potraw mięsnych, frytek, słodyczy, napojów gazowanych. Musisz ograniczyć ilość zjadanych ziemniaków oraz wszelkiego rodzaju wędlin.
Wrażliwy żołądek ? [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/refluks/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Co jeść gdy mamy osteoporozę?</title>
		<link>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/co-jesc-gdy-mamy-osteoporoze/</link>
		<comments>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/co-jesc-gdy-mamy-osteoporoze/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 09:40:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roma Rydlewicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alveo]]></category>
		<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[osteoporoza]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[kości]]></category>
		<category><![CDATA[kręgosłup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/?p=292</guid>
		<description><![CDATA[
Ograniczyć spożywanie kawy i&#160;alkoholu.
Stosować właściwą dietę, w&#160; której nie może zabraknąć witaminy D i&#160;wapnia, które są niezbędne do budowy kości. Bogate w&#160;wapń są:
- niskotłuszczowe mleko i&#160;jego przetwory
- sok pomarańczowy
- łosoś z&#160;puszki i&#160;sardynki z&#160;ośćmi
- soja, brokuły, fasola, zielone warzywa
Witamina D odgrywa ważną rolę w&#160;przyswajaniu wapnia, nawet o&#160;80%. Powstaje ona w&#160;skórze pod wpływem światła słonecznego. W&#160;pożywieniu występuje [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ziola.zdrowawiedza.pl/co-jesc-gdy-mamy-osteoporoze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
