Mam SM ale SM nie ma mnie

Pomoc innym to sens życia Janina Rzeźnik z Ostrowa Wielkopolskiego walczy ze stwardnieniem rozsianym od 33 lat. W walce pomaga jej wrodzony optymizm i Alveo. Miała 26 lat, była młodą matką dwójki wspaniałych dzieci. W pracy zawodowej (nauczycielki) również odnosiła sukcesy. Wydawało się, że osiągnęła wszystko, co potrzebne jest do szczęścia. Choroba spadła jak grom z jasnego nieba. Nagle pojawiły się problemy [...]

Choroba z Lyme, czyli borelioza.

Spada na człowieka nieoczekiwanie i niejednokrotnie niezauważenie. Ugryzienie niewielkiego kleszcza może pozostawić w naszym organizmie nieodwracalne zmiany, o ile odpowiednio wcześnie “ofiara” nie zostanie dobrze zdiagnozowana. Człowiek, który dobrze się odżywia i ma odporny organizm poradzi sobie lepiej z infekcją. O tym i o przebiegu choroby z Lyme sporo wie Eleonora Nizińska, sama bowiem ją przeszła. Czytaj więcej…

Dieta przeciwgrzybicza

Zdrowe nawyki żywieniowe O sposobach wyeliminowania drożdżycy z organizmu opowiada lek. med. Andrzej Janus Czytaj więcej…

Drożdżyca plagą XXI wieku – III część – leczenie

Ostrożnie z antybiotykami O właściwościach, przebiegu i leczeniu drożdżycy opowiada lek. med. Andrzej Janus Czytaj więcej…

Drożdżyca plagą XXI w – II część – przebieg ( konsekwencje).

Ostrożnie z antybiotykami O właściwościach, przebiegu i leczeniu drożdżycy opowiada lek. med. Andrzej Janus Czytaj więcej…

Drożdżyca plagą XXI w – I część – właściwości

Ostrożnie z antybiotykami O właściwościach, przebiegu i leczeniu drożdżycy opowiada lek. med. Andrzej Janus Czytaj więcej…

Odpowiednie odżywianie przy refluksie.

Nieprzyjemne dolegliwości można złagodzić właściwym odżywianiem. Przy odpowiednio skomponowanej diecie warto ją urozmaicić preparatem biorącym aktywny udział również w oczyszczaniu i rewitalizacji organizmu – jakim jest Alveo. Czytaj więcej…

Jedzenie znów może sprawiać Ci radość.

Refluks żołądkowy. Może miewasz zgagi i uczucie pieczenia w przełyku ? Z biegiem lat żołądek „nauczył” się , czego nie powinieneś jeść? Doskonale wiesz, jak organizm zareaguje na konkretne produkty i potrawy. Wiele z nich musisz ograniczyć, z innych zrezygnować całkowicie np. ze smażonych i tłustych potraw mięsnych, frytek, słodyczy, napojów gazowanych. Musisz ograniczyć ilość zjadanych ziemniaków oraz wszelkiego rodzaju wędlin. Czytaj więcej…

Co jeść gdy mamy osteoporozę?

Ograniczyć spożywanie kawy i alkoholu. Stosować właściwą dietę, w  której nie może zabraknąć witaminy D i wapnia, które są niezbędne do budowy kości. Bogate w wapń są: - niskotłuszczowe mleko i jego przetwory - sok pomarańczowy - łosoś z puszki i sardynki z ośćmi - soja, brokuły, fasola, zielone warzywa Witamina D odgrywa ważną rolę w przyswajaniu wapnia, nawet o 80%. Powstaje ona w skórze pod wpływem światła słonecznego. W pożywieniu występuje [...]

Profilaktyka osteoporozy

Jesteś w grupie zwiększonego ryzyka, jeżeli: ukończyłeś 50 rok życia przebyłeś złamania kości ważysz poniżej 58 kg niewłaściwie się odżywiasz prowadzisz siedzący tryb życia masz zaburzenia widzenia masz skłonność do upadków palisz papierosy nadużywasz alkoholu i kawy przyjmujesz stale leki przeciwpadaczkowe, nasenne i uspokajające chorujesz na przewlekłe choroby hematologiczne leczysz przewlekłe choroby nerek masz ciągłe problemy z przewodem pokarmowym [...]